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ショップジャパン ながらウォークの口コミと通販をご紹介

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ショップジャパンのながらウォークの口コミ紹介

ショップジャパンのながらウォーク。

ゆらゆら揺れるだけで骨盤運動ができ、
お腹の引き締め効果もあるというダイエット器具なので、
気になるわ~という人も多いですよね?

ながらウォークの詳細はこちら

 

ながらウォークの口コミの声

普段運動不足のため、最初の頃は股関節のあたりが筋肉痛になりました。
1週間たった今ではテレビを見ながらなどムリなく続けられそうです。
DVDが付属していますが、バージョンがもっといろいろあれば、
さらに飽きずに続けて運動できるかなと思います。

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健康器具などはすぐに飽きてゴミになってしまう可能性がありますが、
これは座椅子としても使えますね。座ると背筋が伸びるので
なかなか良い商品だと思います。
座面の安定性が良いのでウエストの引き締め効果が、
ちょっと薄くなるかなと心配ですがせっせと動かしてみます。

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まだまだ口コミの数が少ないながらウォークですが、
座り心地の良さと手軽に揺れて運動できるところが、
使用者さんに好評のようですね^^

 

さらに、音が静かなのもうれしいですね^^

テレビを見ている時間に座りながら揺れても、
家族からの苦情もこなさそうです。

ながらウォークで脂肪燃焼できる?

ダイエットで痩せたいと思う場合、人それぞれで違いがあります。

・スマートになりたい

・今ある脂肪をなくしたい

・体重を落としたい

という具合にいくつかパターンがありますよね。

この中でも多いのは「脂肪を取りたい」という女性ではないでしょうか?

もちろん、体重も落としたいですしスマートにもなりたい。

でも、まずは今ある脂肪をなんとか減らさないと、
どの希望も叶わない、という人もいると思います。

 

ながらウォークは引き締め効果のあるエクササイズ器具です。

腰回りを動かすことでウエストにクビレができる効果や、
体幹を鍛えることで徐々に痩せやすい体質になる効果が期待できます。

ですが・・・

今ある脂肪をなくしたい、となると、
これは正直即効性は期待できないと思えます。

なぜなら・・・

私のように脂肪の多い人は、脂肪が筋肉になる可能性があるからです。

引き締めることでサイズダウンは可能ですが、脂肪を消したいという場合はやはり有酸素運動も一緒に行っていくのが理想的ですね。

なので、ながらウォークでエクササイズをする時は、
呼吸を意識しながら動かすようにもしていきましょう。

体内に良い酸素を送り込むことで、体の中の細胞が活性化していきます。

少々期間はかかってしまいますが、
これが脂肪燃焼へとつながっていきますよ。

ぜひ、呼吸を意識しながら運動を行ってみたくださいね。

 

ショップジャパン ながらウォークの特徴や使い方

ショップジャパン ながらウォークは、
「座って揺らすだけ」という簡単なエクササイズ器具です。

ながらウォークは自ら揺らして使うので、
電動タイプのものより運動効果は高くなります。

 

大きさは縦27cm×横44cm×高さ21cmなので、
省スペースで部屋の中に置くことができ、
重さも約3.3kgと軽々持ち歩くことができます。

なので、さっと取りだしてエクササイズ。
終わったらささっと片付けられるのも便利です。

 

エクササイズDVDが付属でついてくるので、
見ながらの本格的な運動もできますよ。

普段はテレビや本を見ながらなど、
ちょっとした時間にゆらゆらゆれるだけ。

自然と骨盤や下腹のエクササイズができるようになっています。

 

ながらウォークは、前の方に向かって
座面が斜めになっている形をしています。

そのため、座るだけでも正しい姿勢を保つことができ、
骨盤から背筋まですっきりボディを目指す効果も期待できます。

 

そして、大きな特徴といえば、ながらウォークのスプリングです!

360度に回転することができるので、
横揺れだけなく前後に骨盤を動かす運動もできます。

さらに、8の字に動かすエクササイズもできるので、
ウエストをきゅっと引き締める運動も手軽にできますよ。

ショップジャパン ながらウォークの通販情報

ショップジャパン ながらウォークは
楽天市場でも通販購入をすることができます。

カラーはピンクとブラウンの2色があり、
器具の下に敷いて使えるマットも別売りしています。

【セット内容】

本体・取り扱い説明書・エクササイズDVD

保証期間も1年あるので安心ですね。

ながらウォークの詳細はこちら

 

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